Помічаєте, що дитина поводиться інакше після повітряних тривог? Наприклад, стурбована, апатична чи навпаки дуже активна. Покличте до себе, обійміть, поцілуйте, погладьте або зробіть масаж. У процесі можете запитати, як її день, самопочуття, які емоції відчуває тощо.
"Батькам також важливо ділитися своїми емоціями та почуттями з дитиною. Так ви демонструєте на власному прикладі, що таке слід проговорювати, бо потім стає легше"
Також можете разом:
- почитати книжку;
- побудувати халабуду, де буде місце для відпочинку лише для дитини;
- подивитись мультфільм/кіно або послухати разом аудіоказки;
- пограти в настільну гру тощо.
Помічаєте, що дитині важко говорити про почуття і настрій не покращується – зверніться до психолога. Адже за цим може стоять накопичення різних факторів: відсутність базового відчуття безпеки, віковий криз, травми, зварювання в батьківщині, дефіцит вітамінів тощо.
"А головне – не біжіть за результативністю в навчанні чи гуртках. Саме зараз час видохнути, відпочити, виявити проблему і лише потім братися за речі, які потребують ресурсу"
Немає коментарів:
Дописати коментар